Новости

в программе обучения: АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ, БИОМЕХАНИКА ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИТНЕСУ РАЗБОР ОСНОВНЫХ ВИДОВ ФИТНЕС-ТРЕНИРОВОК ПРЕДЭКЗАМЕНАЦИОННАЯ ПРАКТИКА ЭКЗАМЕН ПО ОКОНЧАНИИ КУРСА ВЫДАЕМ СЕРТИФИКАТ СТОИМОСТЬ КУРСА — 300 BYN ДЛИТЕЛЬНОСТЬ — 2 МЕСЯЦА ЕСТЬ РАССРОЧКА — В 2 И 3 ЭТАПА

ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ В ФОРМАТЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА В МАЛОЙ ГРУППЕ С ОПЫТНЫМ ТРЕНЕРОМ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: СРЕДА 17 00 ВОСКРЕСЕНЬЕ 11 00 ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА (+375336665182) СТОИМОСТЬ 4 ЗАНЯТИЯ — 30 BYN, 8 ЗАНЯТИЙ — 60 BYN

1 ФЕВРАЛЯ (СУББОТА) в ФИТНЕС-КЛУБЕ «ВОСТОК» ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ  Для Вас бесплатно: МАСТЕР-КЛАССЫ по различным направлениям фитнеса 09.30 Cardio+Stretch — Арканова Анастасия , Батук Наталья 10.30 Core + Pilates — Брезицкая Маргарита , Носевич Виктория 11.30 Power + Latina — Лисовенко Дарья , Короткевич Надежда +РОЗЫГРЫШИ абонементов после каждого мастер-класса Дегустация протеиновых коктейлей ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА +37533 666 51 82 , 62 30 06

Фитнес-клуб «Восток» открывает набор на курсы по подготовке инструкторов групповых программ и тренажёрного зала. С 25 ЯНВАРЯ стартует курс «Сам себе тренер»: 8 плодотворных ТЕОРЕТИЧЕСКИХ и ПРАКТИЧЕСКИХ занятий. ✅Техника выполнения упражнений ✅Тренировочный процесс ✅Анатомия ✅Физиология ✅Составление программы тренировок ✅Составление плана питания ✅Основа стретчинга ✅Основа кардио, ВИИТ и круговых тренировок Курс будет проходить по субботам и…

29 сентября в клубе прошёл день открытых дверей! Бесплатные мастер-классы направлений фитнеса: GRIT кардио + МФР CORE + PILATES GRIT сила + МФР РОЗЫГРЫШ безлимитных абонементов на три месяца, на месяц и бесплатных посещений в клуб!

КТО НА ОБУЧЕНИЕ? С 19 ОКТЯБРЯ стартует курс «Инструктор групповых программ» в  ФИТНЕС-КЛУБЕ «ВОСТОК» Гродно  Количество мест ОГРАНИЧЕНО! 2 МЕСЯЦА плодотворных ТЕОРЕТИЧЕСКИХ и ПРАКТИЧЕСКИХ занятий ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ Введение в профессию фитнес-инструктор Способы управления группой занимающихся Анатомия Физиология Силовые классы Кардио-классы Основа стретчинга + БОНУСЫ На период обучения БЕСПЛАТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ любых фитнес-направлений и тренажёрного зала ФИТНЕС-КЛУБА…

С 9 сентября в ФИТНЕС-КЛУБЕ «ВОСТОК» Гродно новые направления групповых тренировок Читай описание новых направлений Не знаешь, что выбрать Воспользуйся абонентом «Тест-драйв» 7 посещений за 17 рублей — тестируй новые виды и выбирай подходящее тебе! METABOLIC Программа рассчитана на опытных любителей фитнеса. В этом направлении чередуются кардио- и мощностные (скоростно-силовые, обеспечивающие быстрое сокращение мышц) упражнения. Тренировка проходит в быстром…

29 сентября в ФИТНЕС-КЛУБЕ «ВОСТОК» Гродно ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ  Абсолютно БЕСПЛАТНО мы проведём мастер-классы новых направлений фитнеса  GRIT кардио + МФР CORE + PILATES GRIT сила + МФР Подарки и бонусы от клуба на День открытых дверей обеспечены: РОЗЫГРЫШ (для тех, кто посетит минимум два мастер-класса) абонементов на 3 месяца и на месяц, 5 бесплатных занятий Также ДЕГУСТАЦИЯ…

В кинотеатре «Красная звезда», 17 августа, фитнес-клуб «Восток» организовал спортивный праздник для детей и их родителей! Бесплатная дегустация коктейлей, морсов, слешей Подарки: посещения клуба, безлимитные абонементы, абонемент в Солярий Восток Гродно Бесплатный попкорн для детей Великолепные танцы, конкурсы, игры от ведущей Анжелики Хурс Контактный зоопарк Zoo Land

Приглашаем на СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК ДЛЯ ДЕТЕЙ от @club71709433 (ФИТНЕС-КЛУБА «ВОСТОК» Гродно)  ДАТА: 17 августа (суббота) НАЧАЛО в 14:00 перед сеансом мультфильма «Angry Birds 2» МЕСТО проведения: @id197841645 (Кинотеатр Красная-Звезда) БЕСПЛАТНЫЕ протеиновые коктейли, освежающие напитки и морсы. Игры и РОЗЫГРЫШИ ПОДАРКОВПриобщайся к здоровому образу жизни, проверь свои силы в спортивных состязаниях. Будет интересно взрослым и детям! Ведущая праздника…