Open/Close Menu Многофункциональный комплекс для проведения развлекательных и спортивных мероприятий, занятий по фитнесу. Находимся по адресу пр. Космонавтов 41/1, телефоны +375 152 62 30 06, +375 33 666 51 82

КТО НА ОБУЧЕНИЕ? С 19 ОКТЯБРЯ стартует курс «Инструктор групповых программ» в  ФИТНЕС-КЛУБЕ «ВОСТОК» Гродно  Количество мест ОГРАНИЧЕНО! 2 МЕСЯЦА плодотворных ТЕОРЕТИЧЕСКИХ и ПРАКТИЧЕСКИХ занятий ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ Введение в профессию фитнес-инструктор Способы управления группой занимающихся Анатомия Физиология Силовые классы Кардио-классы Основа стретчинга + БОНУСЫ На период обучения БЕСПЛАТНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ любых фитнес-направлений и тренажёрного зала ФИТНЕС-КЛУБА…

С 9 сентября в ФИТНЕС-КЛУБЕ «ВОСТОК» Гродно новые направления групповых тренировок Читай описание новых направлений Не знаешь, что выбрать Воспользуйся абонентом «Тест-драйв» 7 посещений за 17 рублей — тестируй новые виды и выбирай подходящее тебе! METABOLIC Программа рассчитана на опытных любителей фитнеса. В этом направлении чередуются кардио- и мощностные (скоростно-силовые, обеспечивающие быстрое сокращение мышц) упражнения. Тренировка проходит в быстром…

29 сентября в ФИТНЕС-КЛУБЕ «ВОСТОК» Гродно ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ  Абсолютно БЕСПЛАТНО мы проведём мастер-классы новых направлений фитнеса  GRIT кардио + МФР CORE + PILATES GRIT сила + МФР Подарки и бонусы от клуба на День открытых дверей обеспечены: РОЗЫГРЫШ (для тех, кто посетит минимум два мастер-класса) абонементов на 3 месяца и на месяц, 5 бесплатных занятий Также ДЕГУСТАЦИЯ…

В кинотеатре «Красная звезда», 17 августа, фитнес-клуб «Восток» организовал спортивный праздник для детей и их родителей! Бесплатная дегустация коктейлей, морсов, слешей Подарки: посещения клуба, безлимитные абонементы, абонемент в Солярий Восток Гродно Бесплатный попкорн для детей Великолепные танцы, конкурсы, игры от ведущей Анжелики Хурс Контактный зоопарк Zoo Land

Приглашаем на СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК ДЛЯ ДЕТЕЙ от @club71709433 (ФИТНЕС-КЛУБА «ВОСТОК» Гродно)  ДАТА: 17 августа (суббота) НАЧАЛО в 14:00 перед сеансом мультфильма «Angry Birds 2» МЕСТО проведения: @id197841645 (Кинотеатр Красная-Звезда) БЕСПЛАТНЫЕ протеиновые коктейли, освежающие напитки и морсы. Игры и РОЗЫГРЫШИ ПОДАРКОВПриобщайся к здоровому образу жизни, проверь свои силы в спортивных состязаниях. Будет интересно взрослым и детям! Ведущая праздника…

А Вы были летом с детьми в КИНОТЕАТРЕ «ВОСТОК» ? Что смотрели? Вспомните, как это было, НАРИСУЙТЕ! ТРИ лучшие работы по результатам онлайн-голосования, которое будет проходить в группе КИНОТЕАТРА «ВОСТОК» , получат ПРИЗЫ! Конкурс детского рисунка «Лето в КИНОТЕАТРЕ «ВОСТОК» Гродно» : Возраст участников от 4 до 13 лет Приём работ с 5 августа по 2 сентября Голосование…

Приглашаем на открытие II Европейских игр

1 июня, в субботу, комплекс «Восток» отметит свой пятый День рождения и приглашает всех гродненцев и гостей города присоединиться к большому празднику. Именно в этот день «Восток» распахнул свои двери в 2014 году. За это время комплекс «Восток» – это 7 300 киносеансов, 24 000 проведённых фитнес-тренировок, тысячи довольных посетителей! Ночной кинотеатр, фитнес и тренажерный…

Час Земли — это международная акция, в ходе которой WWF призывает выключить свет на один час в знак неравнодушия к будущему планеты. В это же время гаснет подсветка самых известных зданий и памятников мира. В 2019 году международный Час Земли состоится в 13-й раз — акция будет проведена в субботу, 30 марта. Её лозунг: «Ответь за…

Дата проведения : 31 марта Тел. +37533 666 51 82, 75 59 04 В программе workshop’a:  9 00 — регистрация участников 9 30 — 11 00 Step + WORKSHOP 11.00 — 12.30 Табата + WORKSHOP 12.30 — 13.00 Обед  13.00 — 14.30 Pilates + WORKSHOP 14.30 — 16.00 TRX + WORKSHOP  16.00 — 17.00 вручение…

Хочешь попробовать новые направления фитнеса? Тогда групповые тренировки с TRX- петлями для тебя! Кроме этого, TRX-петли – это универсальный тренажёр, который помогает проработать ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ.   Почему стоит выбрать групповой тренинг TRX+BUMS, TRX+ABS? в зависимости от вида упражнения мы делаем акцент на верхней части тела, прессе, бедрах или ягодицах, на мышцах рук или ног…

Приглашаем на встречу с 🎅#кинодедморозом для детей и взрослых! Ребят ждут 💥игры со СНЕГУРОЧКОЙ, загадки от #КИНОДЕДМОРОЗА, просмотр 😎мультфильма! Обладатели 💕счастливого билета получат специальные призы! 👇🏻Расписание новогодних предсеансовых мероприятий для ДЕТЕЙ👇🏻: С ⏰22.12.18 по 07.01.2019⏰ перед КАЖДЫМ сеансом мультфильма встреча с #кинодедморозом, где ребят ждут игры, загадки и ПОДАРКИ! ⏰23.12.2018 в 14:20, ⏰24.12.2018 в 14:20, ⏰06.01.2019 в 14:20 — встреча со СНЕГУРОЧКОЙ, с #кинодедморозом, игры, загадки, ПОДАРКИ, просмотр мультфильма!…

Новые КРЕМА и МАСЛА для загара🔥   ✔Крем д/солярия “Choco Milk» 20х bronzer, 15мл (масла какао,Ши и миндаля, протеины молока, витам. компл.) ✔Крем д/солярия “Choco Black» 25х bronzer, 15мл (масла какао,Ши,кофе, экстракт прополиса, витам. компл.) ✔Крем д/солярия “Fitness Fusion”14х bronzer, 15мл (экстракт клюквы,зверобоя,кофеином) ✔Крем д/солярия “Star”16х bronzer, 15мл (мед, масло макадамии, экстракт зеленого чая) ✔Крем…

Хочешь получить программу тренировок и разовое посещение клуба? Подпишись https://vk.com/vostokfit.grodno, https://www.instagram.com/vostokfit/?hl=ru Напиши в директ https://www.instagram.com/vostokfit/?hl=ru ВИДЕЛ РОЛИК, ФАМИЛИЮ и жди ответа администратора! Спасибо, что просканировал код! Ждём на тренировках в фитнес-клубе «Восток»!

Запускаем марафон #сделайтело🤔   Худеешь или набираешь мышечную массу? 🤗Давай с нами! В компании и под контролем профессиональных тренеров успех гарантирован! 👇Что за проект?👇 📌Разработаем программу питания и тренировок 📌Постоянный контроль и консультации тренера 📌Разнообразные занятия в тренажёрном зале и на фитнес-направлениях 📌Постоянная поддержка в чате 📌Еженедельные антропометрические замеры 📣Стартуем – 29 ноября! Стоимость участия – от…

ТРИ ДНЯ 🌛»НОЧЬ КИНО» в КИНОТЕАТРЕ «ВОСТОК» Гродно Смотрите в пятницу (26 октября) в 23:20 🔥ДВА ФИЛЬМА ПО ЦЕНЕ ОДНОГО🔥 🎬Хэллоуин 18+ 🎬Хищник 18+ Смотрите в субботу и воскресенье (27, 28 октября) в 22:30 🔥ТРИ ФИЛЬМА ПО ЦЕНЕ ОДНОГО🔥 🎬Только не они 16+ 🎬Хэллоуин 18+ 🎬Хищник 18+ Билет можно приобрести в кассе кинотеатра или на сайте…

Специальные упражнения данного вида фитнеса помогают не только похудеть, но и укрепить все мышцы организма! 💥Пилатес – это система упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие, увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. ☝ Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины…

С понедельника 10 сентября посетителей фитнес-клуба «Восток» ждут новые направления, которые не дадут заскучать. Следите за изменениями в наших социальных сетях.

С 10 сентября посетителей фитнес-клуба «Восток» ждут новые направления, которые не дадут заскучать. Каждый может подобрать тип занятий, соответствующий целям, уровню физической подготовленности и желанию! VELO+6D (совмещает в себе кардиотренировку на велотренажере в первой части занятия и силовой блок с использование слайдов 6-direction). VELO+LEGS (тренировка смешанного формата; совмещает в себе кардиотренировку на велотренажере «Спин-байк» в первой…

Фитнес-клуб «Восток» проводит набор девушек на бесплатное обучение фитнес-инструктором тренажёрного зала и групповых направлений! Мы предлагаем бесплатное обучение длительностью до 3-ёх месяцев. Кого мы ищем? — девушек от 18 до 25 лет — спортивных — активных — коммуникабельных — целеустремлённых — уравновешенных — приветствуется наличие физкультурного/медицинского образования. Обучающие получают возможность бесплатного неограниченного посещения фитнес-клуба на…