Open/Close Menu Многофункциональный комплекс для проведения развлекательных и спортивных мероприятий, занятий по фитнесу. Находимся по адресу пр. Космонавтов 41 блок Б, телефоны +375 152 755 904, +375 33 666 51 82

Преимущества занятий в тренажёрном зале с персональным фитнес-тренером

Большинство людей, желающие похудеть или «заполучить» заветные мышцы, уверены, что это можно сделать самостоятельно. Тем самым они пренебрегают занятиями в тренажёрном зале с персональным фитнес-тренером, а занимаются в тренажёрном зале со скаченными программами тренировок.

Но не стоит забывать о здоровье, так как о правильности выполнения тех или иных упражнений можно судить только с персональным фитнес-тренером. Тем более самим невозможно правильно подобрать индивидуальную программу для тренировок в тренажёрном зале.

Работа персонального фитнес-тренера в тренажёрном зале заключается не только в правильно подобранных упражнениях, а также постоянная мотивация к регулярным тренировкам и правильному питанию. Будьте уверены, что никакие тренировки в тренажёрном зале не будут эффективны без правильного питания, которое было оговорено с персональным фитнес-тренером. Не многие знают правильность выполнения упражнений на том или ином тренажёре, а опытный инструктор тренажёрного зала непременно покажет, как это делать: дыхание, техника, положение тела. Персональный инструктор не будет обещать быстрый результат, ведь организм – это не груша для битья. Многое написано и сказано о постепенном снижении веса в тренажёрном зале, а обещания про «минус 20 кг. за месяц» многим поднадоели.

В фитнес-клубе «Восток» персональные тренировки в тренажёрном зале проходят с персональным фитнес-тренером, где к каждому клиенту индивидуальный подход с учётом состояния здоровья, противопоказаний и уровня подготовки. При занятиях с персональным фитнес-тренером будет составлена индивидуальная программа тренировок, а также предоставлены рекомендации по питанию.

Стоимость занятий в тренажёрном зале с профессиональным фитнес-тренером в фитнес-клубе «Восток» составляет:

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ «ОДИН НА ОДИН»:
🔸8 занятий — 100 руб;
🔸12 занятий — 120 руб.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ «В МАЛОЙ ГРУППЕ» (от 2 до 4 человек):
🔸8 занятий — 90 руб;
🔸12 занятий — 105 руб.

Узнать мнение и поделиться опытом от занятий с персональным фитнес-тренером можно здесь.

изображение с персональным фитнес-тренеромизображение с персональным фитнес-тренером изображение с персональным фитнес-тренером изображение с персональным фитнес-тренером

Первое пробное занятие в тренажёрном зале БЕСПЛАТНО.

Write a comment:

*

Ваш email адрес не будет опубликован!