Open/Close Menu Многофункциональный комплекс для проведения развлекательных и спортивных мероприятий, занятий по фитнесу. Находимся по адресу пр. Космонавтов 41 блок Б, телефоны +375 152 755 904, +375 33 666 51 82

Специальные упражнения данного вида фитнеса помогают не только похудеть, но и укрепить все мышцы организма!

💥Пилатес – это система упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие, увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.

☝ Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза.

💭ПЛЮСЫ ОТ ЗАНЯТИЙ:

✏ создают мышечный корсет, тонизируют и укрепляют мышцы
✏ улучшают функцию дыхательной системы
✏ идеальная система для похудения, так как сжигает жир во всех частях тела
✏ для женщин укрепляет физическую форму после родов
✏ помогает справляться с болями в позвоночнике и спине

👇Занятия в ФИТНЕС-КЛУБЕ «ВОСТОК» Гродно👇

Виктория Мацкевич Pilates 1, 2 уровень сложности:
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ ⏰11:00⏰ и ⏰18:10⏰

Маргарита Брезицкая Pilates 2, 3 уровень сложности:
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ ⏰19:10⏰, СУББОТА ⏰12:00⏰

Write a comment:

*

Ваш email адрес не будет опубликован!